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【健康】熬夜的人更容易得癌!那几点睡觉才算熬夜?
【健康】熬夜的人更容易得癌!那几点睡觉才算熬夜?

这几年,常常发生熬夜猝死事件。有一个说法是,年轻人们熬夜赚的钱还补不回伤的身。没错,熬夜也是一种致癌因素。这就让习惯晚睡和熬夜的朋友陷入深深的恐慌。那么,到底几点睡,才算熬夜啊?!但这个问题还真不是「几点睡」那么简单。熬夜扰乱生物钟患癌风险增加大规模的人群研究,已经证明生物钟紊乱会增加患癌风险。比如加拿大就有一项研究表明:夜班工作达30年以上的女性,患乳腺癌的几率增加两倍。而早在2007年,世界卫生组织(WHO)就已经把熬夜定义为2A类致癌因素,与高温油炸食品同属一类。那么,多晚睡算熬夜呢?凌晨4点睡,中午12点起算熬夜吗?严格来说,不算。目前有两个公认的调节睡眠的影响因子,一个是生物钟,另一...

人民日报    新闻    04月20日 19:18
【荐读】大学生干这个月入13万!网友:别再说什么值不值了
【荐读】大学生干这个月入13万!网友:别再说什么值不值了

  月入13万!大学生回母校卖煎饼!他却说:“冷暖自知”,一番话可以说相当透彻。网友也表示,别再说什么值不值了……大学生回母校卖煎饼月入13万!最近,南京林业大学毕业生魏鹏涛上了微博热搜大学毕业生回母校卖煎饼,月入13万魏鹏涛在南京读大学期间,就一直兼职积攒社会经验。毕业后,他回到母校创业卖煎饼。 “生意非常好。”老板魏鹏涛一边招呼客人,一边向记者介绍,小店开了才4个多月,每天的营业额都有大几千,一个月的收入在十好几万,利润也非常可观。现在,魏鹏涛请了几个阿姨来帮忙做煎饼,自己平时则是查漏补缺,完善煎饼店的经营。谈到未来的规划,魏鹏涛笑着说道,最开始的时候他就没打算只做这一家店,他希...

人民日报    新闻    04月20日 19:18
美国轰炸叙利亚!最新消息全在这儿
美国轰炸叙利亚!最新消息全在这儿

  美国总统特朗普13日晚宣布,美国已联合英国和法国对叙利亚军事设施实施精准打击。叙利亚首都大马士革上空随后升腾起火光和浓烟。美国使用了战斧巡航导弹  路透社援引美国政府官员消息称,美国针对叙利亚的精准打击使用了战斧巡航导弹。据美国国防部官员称,在这次军事行动中,使用了美军舰队和飞机。叙利亚发起反击,击落13枚导弹  叙利亚国家电视台指出,在遭受轰炸后,叙利亚防空部队发起了反击,并在大马士革南部地区击落13枚导弹。美国防部称打击了三处目标  美国防部召开记者会,参联会主席邓福德宣布第一个打击目标就是一个科研中心,第二个目标是霍姆斯以西一个化武储存中心,第三个目标是靠近第二个目标的一个化武储存和...

人民日报    新闻    04月14日 13:23
突发!特朗普宣布对叙利亚实施精确打击
突发!特朗普宣布对叙利亚实施精确打击

  美国东部时间13日晚9时许,美国总统特朗普在白宫发表讲话,宣布对叙利亚涉化武地点实施精确打击。  此外,特朗普还称英国、法国将共同参与这场军事行动。  记者14日凌晨在叙利亚首都大马士革听到空中传来巨大爆炸声,叙利亚国家电视台说美英法三国对叙利亚“发动了侵略”。来源:人民日报客户端(记者:殷淼)、新华社本期编辑:胡洪江、蒋川觉得不错,请点赞↓↓↓...

人民日报    新闻    04月14日 10:19
2天做25台手术,妇科医生自拍“大象脚”……看完眼睛酸酸的
2天做25台手术,妇科医生自拍“大象脚”……看完眼睛酸酸的

两天站着做了25台手术,累计工作时间超过26个小时,脚肿得连鞋子都穿不进去。这名医生,拍下肿胀的“大象脚”自嘲,这样一张让人心疼的照片感动了朋友圈。来源:江苏公共·新闻△两天做了25台手术,医生脚肿得像“大象脚”忙完一天手术的医生,发了这样一则朋友圈,她自嘲:“全部手术终于结束了,这个脚肿得连鞋子都穿不进去了……”据这名医生介绍,“清明小长假前出现了一个手术高峰。那两天,我们组里一共四个医生连轴转,基本上每天都得忙到晚上十点多,一天下来要站十几个小时。”这名医生告诉记者,那天,做了13个小时的手术后,她的脚肿了起来。“做手术的时候我们基本上是站在那里保持一个姿势不动的,大的手术要三个小时以上...

人民日报    新闻    04月14日 10:19
【关注】这些大学专业被教育部“点名”,未来要火!
【关注】这些大学专业被教育部“点名”,未来要火!

教育部推进“新工科”建设到2020年,建设百个“人工智能+X”专业  日前,教育部印发《高等学校人工智能创新行动计划》(简称《计划》),要求推进“新工科”建设,重视人工智能与计算机、控制、数学、统计学、物理学、生物学、心理学、社会学、法学等学科专业教育的交叉融合,形成“人工智能+X”复合专业培养新模式,到2020年建设100个“人工智能+X”复合特色专业、建立50家人工智能学院、研究院或交叉研究中心。  《计划》指出,人工智能正引发可产生链式反应的科学突破、催生一批颠覆性技术,引领新一轮科技革命和产业变革。根据《计划》,到2030年,高校要成为建设世界主要人工智能创新中心的核心力量和引领新一代...

人民日报    新闻    04月14日 10:19
【实用】手机“飞行模式”毫无用处?其实是你不知道的太多…
【实用】手机“飞行模式”毫无用处?其实是你不知道的太多…

说起“飞行模式”很多朋友们都会说我又不坐飞机,要它有啥用  飞行模式最初的用意确实是为了在飞机飞行途中,让手机处于不发射不接受信号状态,这样不会干扰到飞机上面的仪器。但在我们乘坐飞机时空乘人员仍强制要求手机关机我国的民用航空法明确规定严禁在航空器内使用手机或其他禁止使用的电子设备这是为什么呢?因为即使在飞行模式下手机也会影响并干扰驾驶舱和地面塔台的通信系统产生安全隐患并且各手机厂商都在自己研发“飞行模式”功能很难保证没有问题所以,飞行期间手机关机无疑是最稳妥的一种方式了既然坐飞机的时候不能用“飞行模式”功能是不是说明“飞行模式”毫无用处当!然!不!是!飞行模式不用来坐飞机 还有什么用...

人民日报    新闻    04月14日 10:19
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