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失传已久的35首养生音乐,一曲终了,病退人安!
失传已久的35首养生音乐,一曲终了,病退人安!

☀学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法。音乐与人的心理、生理有着密切的联系,一曲终了,病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着:“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徴,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。 在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。音乐是最好的疗养师,翩...

黄帝内经    健康    14分钟前
夏天正是按背的好时候,教你一招从此按摩背部不求人!
夏天正是按背的好时候,教你一招从此按摩背部不求人!

☀学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法。夏季是做背部最佳时期。很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。 背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧!1大椎突出、色素沉着肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。长痘——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。2肺区毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上...

黄帝内经    健康    14分钟前
微信课堂|阳宅风水入门班,简单易学,学完上手!
微信课堂|阳宅风水入门班,简单易学,学完上手!

 学习风水只看书没有师傅传授,难得要点,但中国风水流派众多,众说纷纭,神秘莫测,一般人难窥其深奥。微中医讲师杜云学带您走进神秘的阳宅风水世界,去除古籍中晦涩难懂的深奥,分享给您的简单易学、通俗易懂的风水知识,学完即可上手操作,保证学习质量是我们一贯的教学宗旨一、开课信息1、课程时间:6月27日~7月16日,共8节课2、开课安排:每周二、四、六晚8开始,每课40分钟3、学习模式:微课直播(语音+图文)4、报名费用:¥268二、报名说明1、点击“阅读原文”或识别二维码,进行交费报名2、咨询微信/电话:13724236631三、课程特点1、全方位系统了解阳宅风水核心知识2、课程以简单易学、...

黄帝内经    健康    14分钟前
不作死就不会死,十句话毁掉你的职场生涯。
不作死就不会死,十句话毁掉你的职场生涯。

 1、我不会做。你不会做不是理由,更不是借口,凡事想办法,办法总比困难多,想办法的过程,就是学习的过程,学到的东西都是你自己的。2、我觉得这样就差不多了。 一旦你骄傲自满,生活进步就会戛然而止。不论你对某件事多么擅长,总有可以不断提高的地方。学习一项新技能、发展一个新爱好或掌握一门新语言,让思维保持新鲜活力。3、这不关我的事情。这句话的时候,自以为可以明哲保身,殊不知领导和同事已经给你贴上“失职失德”的标签。公司是一个团队,很多工作说明白是一个团队的整体战斗,能找到你的事情,还能不关你的事?你是公司的一员吗?既然是公司的事情,怎么又会不关你的事情呢?今天小编向你推荐13个微...

黄帝内经    健康    14分钟前
耗尽你阳气的,正是这些日常行为,怎么破?一个对策有效解决!
耗尽你阳气的,正是这些日常行为,怎么破?一个对策有效解决!

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。【阳气消耗的原因】  一非时作息,阳不归根二嗜食寒凉,兼好甜辣三人造贼风,夏月伤寒四生育延迟,产房受寒五运动不当,得不偿失六房事不节,肾阳亏损七工作烦劳,阳气外张八物欲难止,壮火食气九滥用西药,抗生伐正十清热养阴,中医流弊【阳气不足的危害】“阳气不足,稍有阻滞,则百病丛生”阳气不足造成的结果——虚、寒、湿   没有阳气造成的结果——死阳气不足怎么破?一个对策有效解决 推荐一款扶阳...

黄帝内经    健康    14分钟前
患痔疮十几年了,邻居大妈的一个偏方治好了!
患痔疮十几年了,邻居大妈的一个偏方治好了!

☀学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法。还记得那是30岁的时候,那时候患痔疮也有十几年了,以前都很轻,没有太理会。 直到我30岁那年又犯了。这次很厉害,用药吃药都不好使,每次上卫生间都会流血。有点慌了,正要去医院看看。这时我对门的邻居大妈问我怎么回事。我就如实说了。大妈说没有事,我给你一个偏方包你能治好。大妈说她从年轻的时候就患了痔疮,也是很多年了一直受煎熬,后来越来越严重。后来得一偏方,竟然去根了。我一听这么神奇,就问到底是什么秘方。大妈说很简单,用烟叶或者烟丝都可以,(最好是干烟叶,没有香烟丝也行)取一小块在盐水里蘸一下,放入肛门里就可以了,等到掉出来了就再塞上一块。简单方...

黄帝内经    健康    14分钟前
这个动作能坚持9秒,说明你还很年轻!你能坚持几秒,快给朋友测测!
这个动作能坚持9秒,说明你还很年轻!你能坚持几秒,快给朋友测测!

☀学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法。一个动作测试你的身体老化程度! →闭眼单脚站立试验←↓↓↓↓↓▲标准动作:双手打开,保持平衡,单脚站立于平地上,另一只脚微微抬起,当往后抬起的腿与地面平行时开始计时。一共测试两次,取最好成绩。能坚持9秒,说明生理年龄超越实际年龄!这个办法是日本京都府立大学山田教授根据30多年对人体生理功能的研究,总结出闭眼单脚站立试验,科学有效。利用该方法能测验出反应肌力与平衡的功能,有助于判断人体老化程度,方法简便且实用性强!男性标准时间30-39岁标准时间:9秒;40-49岁标准时间:8秒;50-59岁标准时间:7秒;60-69岁标准时间:5秒。女性...

黄帝内经    健康    14分钟前
“补肾气,断生死”的人体第一大补穴!
“补肾气,断生死”的人体第一大补穴!

☀学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法。人体第一大补穴的作用:无副作用的伟哥或伟嫂,可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤、增强记忆力、改善听力及视力、增强身体抵抗力、减少感冒的发生, 慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病、肾病 等等所有的病离不开它的帮助, 以前说过太溪是人体第一大补穴,现在详细说说太溪穴的其他可用之处。太溪,是肾经上的穴位,在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉的跳动。太溪穴是足诊三脉“决生死,处百病”三大独特要穴之一。古代很多大医面对病垂的病人,就是用这个穴“补肾气,断生死”。简单说,就是如...

黄帝内经    健康    14分钟前
一个鸡蛋就能甩掉老花眼!人人都吃,却不知道这样吃更灵!
一个鸡蛋就能甩掉老花眼!人人都吃,却不知道这样吃更灵!

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每日健康养生    健康    49分钟前
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