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夏天苹果什么时候吃最好?答案竟然是…惊呆了~
夏天苹果什么时候吃最好?答案竟然是…惊呆了~

☀ 阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“老中医健康养生”再点击"关注 ",这样您就可以继续每天免费收到精彩文章了。想要轻松瘦下来,在后台回复“减肥”教你不运动不吃药轻松减肚子,轻松月瘦10斤!俗话说“一天一苹果,医生远离我”。苹果是一种大众化的水果,营养丰富,很多人想吃就吃。但是苹果吃对了才能发挥更大的作用。那么,苹果什么时候吃最好呢?1、苹果是饭前吃还是饭后吃呢?很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但经研究,饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,给消化带来不良影响。而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质,更会使肠胃发...

老中医健康养生    健康    7分钟前
它貌不惊人,却被称为“皇帝菜”,还降压、清血管、养心肺~
它貌不惊人,却被称为“皇帝菜”,还降压、清血管、养心肺~

它有一种特殊的味道,爱它的人视其如珍宝,厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人,却是古代宫廷佳肴,有“皇帝菜”的美称。而且,今天要告诉你,千万不要小瞧了这菜,因为:吃它利尿降血压,吃它养血养心肺,吃它降脂清血管,吃它还助眠、化痰、增食欲。这就是茼蒿!今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜,要吃得明白,就继续往下看!...

老中医健康养生    健康    7分钟前
医生都不做的10件事, 你却每天都在做!
医生都不做的10件事, 你却每天都在做!

☀ 阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“老中医健康养生”再点击"关注 ",这样您就可以继续每天免费收到精彩文章了。想要轻松瘦下来,在后台回复“减肥”教你不运动不吃药轻松减肚子,轻松月瘦10斤!生活中的一些习惯看起来是小事,但是却慢慢危害我们的身体,你看看中了几条??讨厌喝水以为喝水少可以少上几趟厕所,或者不喜欢喝水,都会对肾脏造成伤害。体内缺少水分,新陈代谢产生的废物不能及时排出,郁积在肾脏中,容易得肾结石。从护肤养颜方面来说,经常性的讨厌喝水,不及时补充水分,会让皮肤更为干燥。想要让皮肤水嫩光滑细致有弹性,先从勤喝水做起。随身携带水杯,每天喝温开水1000...

老中医健康养生    健康    7分钟前
外行吃燕窝,内行只吃它!5块钱一碗,便宜又好,人参鹿茸都哭了…
外行吃燕窝,内行只吃它!5块钱一碗,便宜又好,人参鹿茸都哭了…

☀ 阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“老中医健康养生”再点击"关注",这样您就可以继续每天免费收到精彩文章了。想要轻松瘦下来,在后台回复“减肥”教你不运动不吃药轻松减肚子,轻松月瘦10斤!说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文,就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。外行吃燕窝,内行吃银耳医生懂养生也会养生吧?但医生自己就吃银耳,今年90岁了,老人家每天必吃一小碗银耳。那也许您会说,医生没那么多钱,哪能天...

老中医健康养生    健康    7分钟前
煮它们时千万别剥皮,不然你会后悔的!
煮它们时千万别剥皮,不然你会后悔的!

☀ 阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“老中医健康养生”再点击"关注",这样您就可以继续每天免费收到精彩文章了。想要轻松瘦下来,在后台回复“减肥”教你不运动不吃药轻松减肚子,轻松月瘦10斤!煮这些东西的时候,千万别忙着剥皮!它们的皮可比肉营养,跟黄金一样珍贵哟~1玉  米玉米就得带着皮煮,因为这样煮玉米不但容易熟,还能带着一股独特的谷物清香!煮玉米时,先剥去硬皮,留下最里层的两片薄皮和玉米须。再把玉米放入水中浸泡半小时,在锅中加入没过玉米表面的水。水煮开后,加上少许盐,再接着煮。想要能丰富的口感,可以适当加点牛奶。煮好后的玉米最好马上拿出沥...

老中医健康养生    健康    7分钟前
地垫到底该放在大门外还是大门里?原来以前都做错了!
地垫到底该放在大门外还是大门里?原来以前都做错了!

☀ 阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“老中医健康养生”再点击"关注",这样您就可以继续每天免费收到精彩文章了。想要轻松瘦下来,在后台回复“减肥”教你不运动不吃药轻松减肚子,轻松月瘦10斤!我们每个人的家里都少不了一块地垫,看起来其貌不扬的东西,还是挺实用的,回家的时候弄干净鞋子上的灰尘,避免把不干净的东西带回家。那么问题来了!有的人把地垫放大门外面,有的人把地垫放大门里面,到底是放外面还是里面呢?小小的地垫原来也有讲究?很多人不知道默默无闻的地垫原来还对风水有影响哦,古话说,家居以大门为气口也,意思就是说家居的大门很重要,打个比方就好比如同一个人的嘴巴。所以居家大...

老中医健康养生    健康    7分钟前
柠檬水泡不对,喝再多也没用
柠檬水泡不对,喝再多也没用

☀ 阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“老中医健康养生”再点击"关注",这样您就可以继续每天免费收到精彩文章了。想要轻松瘦下来,在后台回复“减肥”教你不运动不吃药轻松减肚子,轻松月瘦10斤!都说柠檬水美白又抗衰老,夏季喝杯柠檬水,解渴还减肥。更有众多治病养生功效,可到了自己这怎么不见效?不会泡,难怪喝再多都没用!温水泡柠檬,让你从此又白又美! 第一步:将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时。 第二步:取出后切片(每个柠檬切15-20片)。 第三步:将柠檬片放入密闭的容器中(因柠檬的酸度较强,容器最好选用耐酸制品)。 第四步...

老中医健康养生    健康    7分钟前
真好!句句入骨,看了5遍还想看!
真好!句句入骨,看了5遍还想看!

☀ 阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“老中医健康养生”再点击"关注",这样您就可以继续每天免费收到精彩文章了。想要轻松瘦下来,在后台回复“减肥”教你不运动不吃药轻松减肚子,轻松月瘦10斤!01人生在世,别为难自己!建议大家都读一读~人,一辈子都在忙着,累着,奔波着,不论多苦,事,还是没做完。人,一辈子都在省着,攒着,储蓄着,不论多抠,钱,还是没存够。人,一辈子都在忍着,让着,怕着,不论多小心,人,还是得罪的不少。人,一辈子都在读着,写着,感悟着,不论多聪明,亏,还是没少吃。人,一辈子都在觉醒中,不论多淡定,遗憾,还是有。人,别为难自己,一辈子那么短,何苦呢?02最...

老中医健康养生    健康    7分钟前
25张图告诉你,女人为什么要练瑜伽?最后一张扎心了!!
25张图告诉你,女人为什么要练瑜伽?最后一张扎心了!!

同样的姿势瑜伽和不瑜伽的女人摆出来真是大相径庭,这就是差距!01别人是女神你是女神经☟02别人是夕阳下的风景你像在喊“救命”☟03别人是在摆pose你是在挠痒☟04别人优雅你像醉酒☟05别人狂拽酷帅吊炸天你颓堕委靡无下限☟06别人是湿身诱惑你是下雨没拿伞☟07别人是热带女郎你是“二狗”他娘☟08别人时髦朝气青春无敌你衣衫不整土里土气☟09别人穿网袜时髦性感你穿网袜低俗辣眼☟10别人穿比基尼热辣养眼你穿。。你敢穿吗?☟11别人是夜场女王你是中二少女☟12别人秀恩爱的画面养眼你。。有男朋友了吗?☟13别人是秋波湛湛妖娆姿你是肚大腰圆难爬行☟14别人kiss是爱情片你打kiss是恐怖片☟15别人是小...

养颜瑜伽    健康    19分钟前
如何花最少的钱快速变美?
如何花最少的钱快速变美?

女生要如何健康瘦下来?我相信各位走了很多弯路在你们束手无策的时候小编今天来解救大家啦(自带掌声)把我收藏已久的公众号介绍给你们瘦成女神范(Snvshenfan)教你如何健康减掉肚子,还能瘦腰瘦腿完全是免费订阅哦,请放心关注在“瘦成女神范”公众号里,S姐会教大家如何通过减肥秘方、减肥运动等来更加健康地瘦身减肥,让大家变得更瘦更美。S姐愿大家每一天都能瘦一点,达到自己最满意的身材,做一个拥有魔鬼身材的美少女。(长按下图二维码识别即可关注)瘦的修炼是一场漫长的征途。小编愿每一天和大家一起走在变美的路上,永不停歇。这些是"瘦成女神范"最近很热门的文章,大家快去看看吧!▲长按图片识别二维码→关注...

养颜瑜伽    健康    19分钟前
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