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猪身上竟有一味良药,可活血、降三高、抗衰老,可很少有人吃
猪身上竟有一味良药,可活血、降三高、抗衰老,可很少有人吃

[7点养身]微信号每天推送治病养生金方,还可在线问诊!关注中医中有个说法叫做药食同源,药食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。通常认为,猪身上的东西都是高胆固醇、高血脂……很多人在做猪肉的时候,往往会把猪皮切下来丢掉,其实这样,可是丢弃了一味能够降三高、还带有“肉味”的良药!美国知名针灸诊所资深老中医、广西中医学院客座教授杜华同志在一次健康科普活动上就明确说到:在很多食谱里,猪皮汤就是一道菜。其实,如果讲究做法、用量,猪皮汤就能起到辅助治疗三高的食疗作用!▲杜华教授用猪皮降血压、降血...

7点养身    健康    今天11:58
脚上有个“皇帝”穴 ,这里通了,心血管跟着就通了
脚上有个“皇帝”穴 ,这里通了,心血管跟着就通了

[7点养身]微信号每天推送治病养生金方,还可在线问诊!关注中医色诊博大精深,其中很多要领连行医多年的专家学者也难以掌握自如。但是,色诊中有一个规律是相对便于掌握,而且和普通人密切相关的,就是舌头的颜色。中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上。1、舌上淤斑:血脉淤阻对于有心脑血管疾病的人来说,舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑,多数是因为血液循环出现障碍导致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降导致的,在中医属于血脉淤阻。如果舌头上有淤斑,并且伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,提示可能有心血管疾病;如果伴有头晕头痛等症状,则提示可能有脑血管疾病。除此之外,身体有...

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每天吃个它,胜吃10个苹果!降血压、控血糖……很多人都吃错了
每天吃个它,胜吃10个苹果!降血压、控血糖……很多人都吃错了

[7点养身]微信号每天推送治病养生金方,还可在线问诊!关注土豆,基本上所有人都非常熟悉,是非常常见的一种蔬菜及食物!可以做成各种菜,如常见的土豆丝、土豆炖牛肉等等。但是,你知道吗?生土豆还可以榨汁喝,可以降低高血压、降血糖、防便秘……神奇的鲜土豆汁德国人自古以来已采用此法,医治胃病与便秘等。日本禅宗高僧富泽知芳大师,也提倡马铃薯鲜汁疗法,有显著的药效。方法可将土豆洗净,去皮,榨汁;然后,可以根据个人的喜好加入一些酸奶等!也可以加入一些蜂蜜,改善口味!土豆榨汁降血压、保持血管弹性土豆榨汁,还能降低高血压?乍一听,可能不值得相信!其实,土豆榨汁确实有降低血压、稳定血压的作用!这是为什么呢?事实表...

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人民日报权威发布:70个超实用健康小知识,都应该看一看
人民日报权威发布:70个超实用健康小知识,都应该看一看

[7点养身]微信号每天推送治病养生金方,还可在线问诊!关注人民日报微博权威发布70个健康小知识,每个都超级实用,关系到我们每个人的健康,赶快来了解一下吧!1就医篇1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查,挂普通号就可以。2.不管服用任何药物,都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。3.乳腺增生不用治一个体检下来,10个女性8个有“乳腺增生”问题,绝大多数是良性的,注意定期复查即可。4.看到治疗宫颈糜烂的医院赶紧跑“宫颈糜烂”这个名称已经被取消,如果被诊断为这个东西,说明医院或者医生不靠谱。5.得糖尿病不是因为吃糖多Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,...

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吃姜不去皮,吃错害自己!5招教你正确吃姜,超补身体
吃姜不去皮,吃错害自己!5招教你正确吃姜,超补身体

[7点养身]微信号每天推送治病养生金方,还可在线问诊!关注很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问,今天就来帮大家答疑解惑~吃姜的3大好处1、祛湿姜能加快血液循环,扩张毛孔,利于排汗,有很好的祛湿的作用。对于冬天一直待在房里面没有出汗的人来说,要多点吃姜,姜能帮助散发体内热气,使得内外热气保持平衡。2、增进食欲姜里面含有一些挥发油和姜辣素,可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动,从而提高食欲!3、腹痛止泻姜的解毒作用很明显,尤其是解鱼蟹毒,它可以帮助脆弱的肠道赶走病菌,防止呕吐腹泻的发生。看到姜有这么多实用的好处,是不是很想将它从配角提升到主角,尝尝姜的滋味?但是有个问题还没解决...

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吃早饭,不能晚于这个时间!否则,大病容易找上门……
吃早饭,不能晚于这个时间!否则,大病容易找上门……

[7点养身]微信号每天推送治病养生金方,还可在线问诊!关注你几点吃早餐?7点?9点?干脆不吃?以色列特拉维夫大学的一项新研究指出:在上午9:30之前吃早餐,能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《DiabetesCare》杂志上。吃早餐的时间,会影响一种调节餐后血糖和胰岛素反应的“生物钟基因”,从而与肥胖、2型糖尿病、高血压和心血管疾病产生联系。浙江大学医学院人类遗传病专家祁鸣教授表示,人体内,有9~12组控制节律的基因,在它们的作用下,人的激素分泌是有节律的。9:30这个时间点,应该是现代人的节律基因,根据上班族相近的工作时间,慢慢自主形成的一个时间节点。《最健康生活时间表》5~6点:醒了...

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医生告诫,春节了,这两样东西不能一起吃!严重的会猝死!
医生告诫,春节了,这两样东西不能一起吃!严重的会猝死!

医护人员提醒您:再次告诫广大朋友们,马上过春节了,服用抗生素期间,特别是头孢类、甲硝唑类、替硝唑、沙星类,尤其是左氧氟、呋喃唑酮,不能喝酒!绝对不能喝酒!否则会出现双硫仑样反应,心跳抑制,发生猝死风险!后果不堪设想!央视《是真的吗》栏目曾经做过一个调查《服用头孢类抗生素饮酒后有发生猝死危险?》网传头孢+酒=中毒。对此,中国人民解放军北京军区总医院王虎军证实:注射、吃完头孢类药物再饮酒,最严重后果是死亡,主要症状是面部发红、头痛、恶心、呕吐,严重可导致心动过速、心衰、急性心梗,危及生命。专家建议:①吃完头孢类药物,一个星期后再饮酒,这样相对比较安全。 ②吃完甲硝唑、替硝唑、奥硝唑后,也...

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菠菜焯过的水千万别扔掉,竟然有这么神奇的作用!
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​口干吃它、长斑吃它、睡不醒吃它,一用一个准
​口干吃它、长斑吃它、睡不醒吃它,一用一个准

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“健康养身百科大全”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注.●点击查看价值188元年货大礼包总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩,但去医院做西医的检查又没什么毛病,到底是哪里出了问题呢?身体出了问题是肯定的,只是情况尚轻,还没有形成实质性的疾病。如果这个时候,我们能找出造成这些问题的原因,就能轻而易举地解决这些问题。其实,上面说的那些症状,都是中医“体质学说”中每种体质的典型症状。因此,只要咱们指导对应的是什么体质,这些不舒服就能迎刃而解,更能防止小毛病变成大的实质性疾病!1气...

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失眠了,只需一颗红豆就能快速入睡!还能应对各种头痛(视频)
失眠了,只需一颗红豆就能快速入睡!还能应对各种头痛(视频)

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