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吃过这只鲜到滋溜嘴的河豚鱼,江南的春天才是完整的
吃过这只鲜到滋溜嘴的河豚鱼,江南的春天才是完整的

春天的江南里,一切都是鲜的。茶园中破芽而出的龙井茶,菜场里清脆出水的春笋,水果店里摆在最显眼位置的是草莓……而在江苏的各地小城,大量河豚鱼正沿着长江入海口逆流而上洄游至此,食客们因此迎来了河豚鱼最鲜美的时节。这个时候,江苏各地大街小巷的饭店大厨们就会拿出十八般手艺端上独家秘制的河豚鱼,招待数以万计慕名而来的食客。河豚鱼一口咬下,软嫩鲜香在嘴里爆开,顿时沉浸在被高蛋白围绕的快感中。难怪这里的食客说:“没吃过河豚,这个春天等于白过”。 江苏人一天吃掉15万只的河豚鱼究竟有多好吃? 江苏人爱吃河豚鱼不是一日两日了。早在春秋战国时期,地处现在江苏的吴国已经吃上了河豚鱼,吴王用自...

i食色    美食    今天09:39
食帖分享会×北京站 | 究竟,什么才是日本料理?
食帖分享会×北京站 | 究竟,什么才是日本料理?

北京的小伙伴们,食帖君来了!在新书《多谢款待!日本料理完全保存本》还没正式上市的时候,我们带着刚从印厂拿出的还热乎着的30本书去到了上海,这可把北京的小伙伴们急坏了。所以新书上市后的第一场分享会,我们选在了北京,趁着春暖花开之际,与你们一起来聊一聊日本料理。这一次,我们很幸运地邀请到了两位日本料理人。日本料理餐厅「藏善」的总料理长小林金二,他已经来北京28年了,是北京最早一批日本料理人,对北京的日本料理发展史了如指掌。而食育创意料理教师泽田里绘,则在北京创立了料理教室「泽田工作室」,探索日本料理更多的可能性。如果你想现场听他们聊一聊日本料理的奥义,这周六(4.28),食帖君在中信书店·...

食帖    美食    今天03:24
春季喝什么汤可以减肥 推荐4道瘦身汤
春季喝什么汤可以减肥 推荐4道瘦身汤

春季喝什么汤可以减肥?喝汤可以增加饱腹感,减少热量的摄入,下面一起跟着小编来看下。  喝瘦身汤是最健康有效的减肥方法,不需要运动也不需要节食,瘦身汤大都有清热解毒,排毒减肥的功效,是不爱运动肥胖者的福音,下面就为大家推荐几款养颜美容瘦身汤的做法!声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  瘦身汤之所以有减肥的功效,主要是通过提取天然成分中的有效元素,来消减人体多余脂肪,你不需要运动也不需要节食只需要多喝瘦身汤即可达到减肥的效果,下面就为大家推荐几款冬季养颜美容瘦身汤的做法!  番茄李子汤  材料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。 ...

瘦身食谱    美食    今天03:05
掌握10个简单的减肥小技巧 月瘦10斤
掌握10个简单的减肥小技巧 月瘦10斤

怎么才能快速减肥?夏季快要到了,想要月瘦10斤吗?下面跟着小编一起来看下。  其实,减肥并没有那么难,只要你掌握下面10个生活中简单的减肥方法,就能变得又苗条紧致又健康。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  1、饮食更聪明  为了减肥,你可能发誓过不再吃一些高热量的你又很喜欢的食物。这样做是没有效果的。你可以选择少吃一点,控制份量,那样才不会因为苦苦抑制到最后受不了的时候大吃特吃。吃少量你想要吃的零食,这样称为“快乐吃法”。虽然很多的零食都是高热量的食物,但是要杜绝零食是不现实的。你可以如常地吃你平常每餐吃的食物,但是要适当地减少卡路里。这样你就不会觉得饿,从你每天的饮食里减少100卡路里...

瘦身食谱    美食    今天03:05
7天快速减肥法 小长假前再瘦7斤
7天快速减肥法 小长假前再瘦7斤

小长假前要如何减肥?对于人们来说,减肥最重要的目的,就是让自己变的更加美好,那么你知道节前怎么减肥最好吗?  感觉刚从清明小长假回来就又能开始五一小长假倒计时了,是不是感到很紧张又很激动?五一长假的到来,意味着将有一大堆的朋友要结婚,也就是要花很多很多的红包钱~声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  但是,金钱什么的身外之物都是浮云。因为小长假同时也意味着一大堆肥肉在向你招手。如果你不能在长假期间克制住自己的话,那么长假结束后,你将会开始拼命的寻找节后减肥的方法。  除了这个外,小长假将会见到久别的朋友、前男友、闺蜜。这个时候拥有一个好的身材是必不可少的,所以怎么在小长假前瘦下来格外重要。任...

瘦身食谱    美食    今天03:05
减肥期间嘴馋难耐 这8种零食好吃不胖
减肥期间嘴馋难耐 这8种零食好吃不胖

减肥期间可以吃什么零食?大家都知道,减肥期间最重要的就是管住嘴,下面给大家分享几个最适合减肥期间食用的零食,一起来看下。  想瘦身其实不用这么麻烦,我们把这些常见的卡路里低的食物推荐给你,在减肥期间就可以放心吃了。低热量的食物不仅可以帮助我们减肥,还有很多其他的功效与作用。因此,很多医生和专家都提倡低热量饮食。下面不如就来一起了解了解低热量的食物和零食都有哪些吧。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  低热量食物的好处  降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重,以恢复其正常的标准体重。  减轻胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性。  减轻胰岛B细胞负担,延缓其衰退速度。  可适当增加你的食量,满足饱腹感,享...

瘦身食谱    美食    今天03:05
如何控制食欲 4个方法帮你搞定
如何控制食欲 4个方法帮你搞定

减肥期间如何控制食欲?减肥最怕的不是没有减肥方法,而是管不住自己的嘴,下面一起来看下,减肥期间怎么控制食欲。  有个很常见的现象:每经过一天漫长、辛苦的工作时间之后,我们一下班就会冲到电视机前坐下,然后很自然的拿起各种食物塞进我们的嘴里。我们被各种各样的减肥信息包围着:脂肪燃烧、腹部锻炼、健美塑身,还有各种新奇的工具。尽管如此,即便是那些饮食减肥计划,也阻断不了我们对爆米花等零食的向往。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  体重减轻只是一种感觉  让感觉成为你判断减肥方法是否合理的标准。毕竟,做任何事情都是为了让你感觉你过得好。你不需要让自己的身体有被困在监狱那样不自在的感觉。你需要做的是...

瘦身食谱    美食    04月22日 08:00
一天中新陈代谢什么时候最快
一天中新陈代谢什么时候最快

一天中什么时候新陈代谢比较快?新陈代谢跟我们的减肥效果息息相关,下面一起来看下一天中什么时候新陈代谢比较快。  新陈代谢什么时候最快?一天中具体新陈代谢最好的时候是早上6-9点,此时新陈代谢是最活跃的,随后依时递减,这和人类生活在地球上,随着太阳的变化而自动调节有关系。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  若要从季节上来说,一年四季,每个季节气温都有不同,不同气温也会影响着人体的新陈代谢速率。夏季,人体新陈代谢最快而冬季最慢。人体新陈代谢的关键是体内酶的催化作用,而直接影响这一生化反应速率的因素是人所处环境的气温,当气温在36到38度之间时,酶的活性最高,此时人体的新陈代谢速率就会加快,反...

瘦身食谱    美食    04月21日 08:00
这件最容易长胖的事 你每天都在做
这件最容易长胖的事 你每天都在做

睡眠不足为什么会长胖?可能你不知道睡觉跟身材有着很大的关系,睡眠不足很可能导致肥胖,下面跟着小编一起来看下。  嗯,我说的这件事就是:熬夜。或者更严谨一点地说应该是:睡眠不足,江湖人称“修仙”。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知  睡眠不足特别容易发胖的原因是…  研究显示:  每天睡6个小时的人比睡7个小时的,体重增加得多。而每天只睡5个小时的比睡6个小时的,又会增加更多体重。  只要连续2天睡眠不足,睡眠时间比平常少俩小时以上,就可以对体重产生影响了。  1、你的食欲更好了  睡眠不足,意味着清醒的时间比睡着的时间要多得多,在这段时间,你就会有更多的时间来吃东西。  10点钟睡觉的人已...

瘦身食谱    美食    04月20日 08:00
这店有4个入口,进来还要走迷宫...
这店有4个入口,进来还要走迷宫...

藏在地下一层的魔法酒吧店里有4扇门,进来要走迷宫每天的入口还都不一样卖的酒也很魔性喷火的蛋壳酒、冒烟的盆栽酒还有放辣椒的冬阴功酒开了大半年,很多人连店名都读不对...壹 魔法主题酒吧,会迷路 它藏在负一楼,就像一个小密室。店里有4个入口,但我摸黑也只找到3个,至于第4个,就留给你们了。 | 镜面小迷宫 |每天只开一扇门,进门还要穿过一个迷宫,头顶和四周都是镜子,我天...根本分不清方向,要想找到9¾门口,得摸着进。 | 哈利·波特魔法棒 |没想到,这里还有哈利·波特的收藏品呢!据说是淘回来的真品,造型都不同,每一根...

柠檬网    美食    今天02:40
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