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乱侃|如果交易达成,骑士真的能和勇士55开吗?
乱侃|如果交易达成,骑士真的能和勇士55开吗?

这里没有最乱,只有更乱。据消息人士透露,骑士希望在交易截止日前完成交易,而他们的目标很可坑是快船的路易斯-威廉姆斯和小乔丹。如果骑士真的能得到他们,你觉得他们和勇士几几开?乱侃,你有什么想说的?请直接在本页面写留言!看看有多少人为你点赞!微-信-公-众-号:贵圈真乱,懂球的人95.27%都关注了!长按二维码识别,你懂的!...

贵圈真乱    运动    43分钟前
▶能让邓肯+詹姆斯灰头土脸离场的,只有他
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贵圈真乱    运动    43分钟前
你真的会拉伸吗?错误的拉伸,越拉越伤
你真的会拉伸吗?错误的拉伸,越拉越伤

跑圈有一句话:“没有跑前热身和跑后拉伸的跑步,都是耍流氓”!《拉伸,最好的运动》这本书的作者鲍勃·安德森认为:拉伸是在任何时间、地点都可以进行的、简单轻柔的运动,以正确的方法拉伸,只需几分钟,我们就可以伸展肌肉筋腱,舒展骨骼血脉,消除困扰我们的颈、肩、腰等身体部位的紧张酸痛,增强身体柔韧度,还能减肥瘦身。但是如果你采用了不正确的方式进行拉伸,不仅效果不好,甚至起不到正面的作用,有些时候还会带来伤害。老王今天就来说说几个很常见的拉伸时的错误,看看你平时有没有犯。1、拉伸=热身?傻傻分不清很多人都习惯运动前压压腿、下下腰,甚至劈个叉什么的,认为这个就是热身了。但,这真的不是热身,而是拉伸。拉伸≠热...

跑步指南    运动    52分钟前
跑步时心率有点偏高,我该怎么办?
跑步时心率有点偏高,我该怎么办?

以下问题精选自饭团团友疑问饭团团友——包晓蓉:王老师,您好,我跑步已有10个月,总跑量超1000公里。平时基本一周三次,跑过三次半马,最关心心率问题。我43周岁,平均心率150以上是不是太高了?如果太高了,是不是说明我还应该再跑得慢一点,直到心率在一个正常值?很希望你能详细解答下,谢谢!回复150的心率略高,但是不算太高,可以接受。数字指标是一回事,关键还要结合你个人的体验。如果整个跑步过程中没有觉得心慌胸闷不舒服,跑后恢复也正常,那就应该没什么问题。如果自我感觉心率偏高了,那么就降低速度,跑慢点就可以了。我有一次半马,赛后看心率全程平均160几,但是因为比赛的时候人比较兴奋,所以觉得也还可以...

跑步指南    运动    52分钟前
输入法打出“我害怕”看看后面出来的是什么?
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玩法简单:你来留言,我来送礼物。▲今日话题▼输入法打出“我害怕”看看后面出来的是什么?根据你的经历在下方 写留言 处回答话题我们会根据留言综合质量,挑选一位送出奖品上期获奖:黎昌才今日奖品:跑步指南P9407跑鞋专用收纳包复制链接,打开手机淘宝,查看奖品详情¥iGgcZEiX7Uv¥奖品赞助请联系 pbzn@qq.com长期招聘兼职小编1、撰写商品导购类文案2、文笔好,有耐心3、工作时间地点不限,学生优先,待遇丰厚有意者请加QQ:3014857296,注明来意9547...

跑步指南    运动    52分钟前
功能与颜值兼具的专业跑步卫裤,今日好价最后一天
功能与颜值兼具的专业跑步卫裤,今日好价最后一天

本款长裤采用螺纹裤管设计,可有效封存身体热量,缔造舒适宜人的贴合敢。整体宽松裁剪则令双腿畅动自如,两侧时尚压胶拉链口袋,令你畅享从容自信的舒适穿着体验。堪称日常跑步和休闲时光的理想之选。两侧压胶口袋,可以装放小物件,便利,收口设计带给人一种安全感。棉质运动面料,既有棉的触感,又具有透气排湿等运动面料的特性。小腿版型更显长,收口小腿裤脚,优化腿部曲线。下面是价格,原价149元1条,今天特价日最后一天139元并包邮!(加入购物车后,自动计算价格)请点击下方【阅读原文】购买↓↓↓...

跑步指南    运动    52分钟前
欧足联为何对经纪人感到“心痛”?
欧足联为何对经纪人感到“心痛”?

每当转会窗口开启,以门德斯与拉伊奥拉为代表的足坛经纪巨鳄就开始了他们的表演,在整个转会市场上呼风唤雨。曼联官方宣布,俱乐部签下29岁的阿森纳前锋桑切斯,与此同时,阿森纳俱乐部也宣布签下曼联中场姆希塔良。据BBC透露,曼联与桑切斯签约四年半,曼联和阿森纳双方都无需向对方俱乐部支付转会费。《每日邮报》称,曼联为桑切斯开出了35万镑的基本周薪+每周10万镑的肖像权收入,这无疑打破了曼联的工资结构。因此足坛超级经纪人拉伊奥拉在将姆希塔良送去阿森纳的同时,还准备让曼联为周薪22万英镑的博格巴涨薪,实现与桑切斯收入上的匹配。而在将桑切斯成功送到曼联后,经纪人费尔南多·费利切维奇也获得了上千万的佣金。每当...

禹唐体育    运动    今天13:05
将体育博彩置于自己的监视框内,看这家公司是怎么做的?
将体育博彩置于自己的监视框内,看这家公司是怎么做的?

体育组织或者商业联盟理应保持自己清白以及正面的形象,因为无论商业合作伙伴还是粉丝都尤为看重这一点。在当今的职业体育环境下,利益与腐败并存。有关国际足联和国际田联的腐败问题看似已成过眼烟云,但是大家也都明白,要想釜底抽薪,并非朝夕之功。俄罗斯体育正遭遇史上最严重兴奋剂危机,在运动员无缘以国家身份参与平昌冬奥会之后,就连今夏举行的世界杯可能也要向东道主制造点麻烦了。兴奋剂问题背后牵扯的还是经济利益,这与腐败必然脱不了干系。 职业体育联盟也是腐败行为的重灾区。2006年,意大利足坛爆发震惊世界的假球丑闻,涉事球队包括尤文图斯、AC米兰、佛罗伦萨、拉齐奥等球队。此事件对意大利足球产生的负面...

禹唐体育    运动    今天13:05
足球教学丨对孩子你应该这样说
足球教学丨对孩子你应该这样说

为什么伟大教练总是不遗余力地激发队员的自信心?为什么球员在鼓励下会表现得更好?今天给大家带来五种策略,帮助你的球员建立自信的阶梯。很多教练关心如何在整个训练过程中给予队员积极的鼓励和支持。在这篇文章中,我们将探究为什么教练会不遗余力想方设法地激发队员的自信心?为什么球员在鼓励下会表现得更好?给大家带来几种策略,帮助你的球员建立自信的阶梯。自信是一切的前提图1-自信是一切的前提如果你经常踢球,你一定经历过上百次激动人心的高潮,也体会过突如其来深深的失落。专家告诉我们造就这一切的是信心。自信是一切前提。但是我们怎样才能让我们的年轻球员充满信心呢?首先,我们需要看看为什么信心如此反复无常。起起落落想...

足球之路    运动    今天13:03
德国青训丨经典2V2对抗 - 战术-95
德国青训丨经典2V2对抗 - 战术-95

小编推荐下拉点击标题直接浏览颠球从入门到精通一套完整的室内训练方案熟练这三项技能,让自己成为“大咖”如何正确处理第一脚触球梅西运球突破深度分析培养带球抬头观察的习惯踩单车易错点及解决方法V字推拉变向过人传球教学如何让射门又准又狠如何正确的锁死脚踝如何利用自己的身体护球提高非惯用脚的绝世秘籍如何头球及其训练方法1V1防守技巧及训练方法关于防守的几点建议一支球队必会的3个套路14个五人制进攻套路一个中场球员的自我修养足球比赛中的位置感及无球跑动足球比赛中进攻基本结构足球运动中的体能训练:原理及方法(上)足球运动中的体能训练:原理及方法(下)感谢您抽出  · 来阅读此文...

足球之路    运动    今天13:03
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